El mantener una vida social activa atrae beneficios.
Tu misma te has dado cuenta en cómo ha influido la pandemia (tiempos de cuarentena) en tu ser querido que es mayor.
Y quizás, esto nos llevó a reflexionar en cuanta importancia tiene un abrazo , conversar cara a cara , de ver a un hijo/a, un nieto/a, un hermano/a, un amigo/a, las actividades del día a día, los grupos en que estaba nuestro familiar, como por ejemplo, de manualidades✂️, etc.
Además, Luna (1999): sostiene “que los adultos mayores que participan en actividades como deporte, arte, cultura, turismo y recreación cuentan con mejores armas para hacer frente a situaciones que en otra condición los haría enfermarse o caer en depresión, proporcionándoles también buena salud física y mental”
Así que es importante reforzar las relaciones sociales de tu ser querido/a  pero “ojo”, no obligar.

Algunos beneficios de las actividades sociales

• Mejor salud mental y física y por resultado la mantención y prevención de enfermedades.
• Aumento de sensación de felicidad.
• Promoción de hábitos saludables.
• Mejor funcionamiento cognitivo.
• Se logra sentido de pertenencia.
• Incremento de bienestar.

“Recuerda que todo depende de las necesidades de la persona, cada ser es único”.
¿𝐓𝐮 𝐬𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐢𝐝@ 𝐞𝐬𝐭á 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬?

Referencias

Luna, M. (1999). Derechos legales en el envejecimiento. En Comisión Nacional de Población[Conapo], El envejecimiento demográfico en México: Retos y perspectivas. México: Consejo Nacional de Población.